O mnie

 Moja przygoda z rowerem rozpoczęła się w 2009 roku. Wtedy to jadąc komunijnym rowerem spotkałem lokalnego kolarza, którego postanowiłem przegonić. Po trwającym kilkaset metrów pościgu, kolega poinformował mnie, o zbliżającym się lokalnym wyścigu. Stwierdził iż powinienem go zobaczyć. Obejrzałem wydarzenie z perspektywy widza i obiecałem sobie wystartowanie w przyszłorocznej edycji. Jednym z elementów moich przygotowań był zakup mojej pierwszej fachowej książki o treningu kolarskim. Po przeczytaniu jej wiedziałem, że chcę zajmować się kolarstwem profesjonalnie.

Absolwent AWFiS Gdańsk:

Licencjat 2016r. – Wychowanie Fizyczne, spec. Trener Personalny

Magister 2018r. – Sport, spec. Żywienie i Odnowa w Sporcie

Zawodnik od 2010 roku – maratony, xc, cx, szosa

Trener kolarstwa od 2016 roku. 2021 – Dyplom Trenera UCI Level 3

Dlaczego Przekop.Waty?

16 lat

W peletonie

7 lat

Szkolnictwa

10 tki

Wyszkolonych Zawodników

50%

Oszczędności czasu

Nauczę Cię

MTB/XC:
- Poprawnej pozycji
- Hamowania
- Stójki
- Pompowania
- Pokonywania zakrętów
- Bunny hop
- Dropów
- Stolików
- Gapy
- Wheelie
- Manuala

Twoje dziecko 6lat +

Regularne zajęcia na terenie trójmiasta, prywatne jak i grupowe.
Poziom młodzieży od początkujących po wygrywających Puchary Polski.

Gravel

- Taktyka żywieniowa
- Pacing
- Plany Treningowe

CX

- Bunny Hop na CX
- Zeskok/Wskok
- Technika CX
- Tech tipy
- Przygotowanie wydolnościowe

Przygotuję Cię także do:

Triathlonu

Biegów

Kolarstwa szosowego

Wyścigów Etapowych

Kącik poetycki

Akcja – zbiórka stacja,

Lewy pas – pełen gaz,

Prawy pas – Gruby zgasł,

Wjeżdżamy do lasu,

Przybysz zaginacz czasu,

Wejherowo – kawa,

 Czas powrotu się nie zgadza,

Nie drażnij Trenera, 

Trening się nie skleja,

Telefon od Marty,

To nie są już żarty. 

Przekop.Waty

Pół życia doświadczenia

AWFiS Gdańsk

Dyplom Trenerski UCI